4月10日，2024级动画2班在守正楼G405教室召开大学生心理健康教育主题班会。本次班会由班主任兰静超老师主持，全班同学共同参与，旨在引导学生关注心理健康，掌握情绪调节方法，以积极心态应对学习与生活挑战。
班会伊始，兰老师结合动画专业学生创作压力大、经常熬夜赶作业等实际情况，围绕“情绪管理、压力疏导、人际交往、自我认知”四大核心内容展开讲解。她通过真实案例分析，帮助同学们识别焦虑、拖延等常见心理困扰，分享实用调节技巧，引导大家正确看待学业压力，合理规划创作进度，避免过度内耗。兰老师鼓励大家主动沟通、积极求助，并介绍了学校心理咨询中心的专业支持资源，引导同学们树立“关注心理、关爱自我”的健康理念。同时，她提醒同学们在团队创作中相互包容、彼此支持，共同营造温暖互助的班级氛围。
班会现场
此次主题班会为同学们搭建了心理交流的平台，有效提升了大家的心理健康意识与情绪调适能力。同学们纷纷表示，将以更积极乐观的心态投入学习生活，守护心理健康，追逐艺术梦想。
